Świeże soki mają doskonały wpływ na nasz organizm, są zdrowe, smaczne i można je przygotować małym kosztem.
Poniżej możecie znaleźć przepisy na najlepsze i najzdrowsze sok.
Zielone szejki to bogactwo minerałów i błonnika a także kwasu foliowego, który jest bardzo ważny szczególnie dla przyszłym mam. Poza tym mogą one skutecznie oczyszczać organizm i dlatego będzie można poradzić sobie z wieloma zdrowotnymi problemami. Zrobienie takich koktajli nie będzie kosztowne, ponieważ można je przygotować z użyciem liści, pędów oraz łodyg. Wielką zaletą będzie również to, że spokojnie przygotowywać je można z mrożonek, dlatego będzie można je przyjmować przez cały rok. (http://sklep.puregreen.pl/wyciskarki-do-sokow/)
Świeżo wyciskane soki – sok na piękną cerę
Pewnie każdy chce mieć piękną gładką cerę. Sok może nam w tym pomóc. Jeśli każdego dnia będziemy spożywać szklankę soku można sobie zagwarantować poprawę kolorytu skóry. Dodatkowo sok może cerę oczyścić i sprawi, że łatwiejsze będzie gojenie ran i zadrapań. Świetnie będzie rozpromieniał naszą skórę i nie będzie efektu glow. Warto pić go przez parę tygodni, przed jakimiś większymi wydarzeniami, ślubem czy sylwestrem, efekty będą znakomite.
Świeżo wyciskane soki – sok odmładzający
To taki sok, który będzie ulubionym wśród gwiazd szklanego ekranu, które mają gładką, lśniącą cerę. Ma on między innymi liczne antyoksydanty w tym również witaminę C, dzięki której można skutecznie rozświetlić cerę. Codziennie pita szklanka soku będzie zastępować nam witaminy czy suplementy.
Świeżo wyciskane soki – sok z buraka
Sok z naszego buraka rodzimego to naprawdę rewelacyjna propozycja. Buraki to czyste warzywa, z których będzie można przygotować bardzo dużo pysznego i zdrowego soku. Poza kompletem minerałów mamy również szansę na to, by skutecznie oczyszczać wątrobę. W połączeniu z sokiem z cytryny czy jabłek będzie to również orzeźwienie, dlatego również w gorące dni będzie to propozycja doskonała.
Koktajl antyoksydacyjny – przepis
Składniki: 2 obrane pomarańcze 2 marchewki 2 jabłka sok z połówki cytryny dodatki: miód, imbir
Pomarańcze, marchewki i jabłka wyciskamy w sokowirówce. Do wyciśniętego soku dodajemy sok z połówki cytryny. Na koniec możemy dodać do smaku naturalny miód i szczyptę imbiru.
